找尋自己最真切的心靈導師

走上身心靈的道路，我們經常會想要找出一個範例或是模範，來作為我們心靈上的導師。有時我們想參考他/她待人處世的方法，有時我們想模仿他/她說話的方式或是找到同樣喜好的事物。當我們花了很多時間在尋找這樣的心靈導師，那麼離開我們真正的自己就會越遠。其實找尋自己最真切的心靈導師一點也不花時間，因為他/她就深藏在你的心裡─處於內心，真實的自我。

真實的自我會告訴我們這個當下該做什麼，真實的自我最明白自己的優點、缺點在哪裡，真實自我也和你的男性和女性力量最靠近，因此當我們把眼光焦點放在外在周圍的時候，我們易於接收到互相比較、衝突、批判的訊號，而忽略掉真實自我在此刻所想要給予的訊息。

有的時候我們的人生道路難免走到陰暗、阻塞或停滯的階段，別忽略了內在心靈導師給你的訊息，這個時候可能要花更多的時間陪伴自己，要花更大的力氣和真實自我接觸，因為這一切都會是值得的，只有這樣才能跳過低落的能量，接收真實自我所給予的指導，準備好讓自己面對低潮，站穩腳步跨過這個低潮期。

我曾經在工作上感受到低潮的時候，覺得無法肯定自己的能力，和一些大師和存有似乎失去了連結。我讓自己停了下來，靜靜的尋找和聆聽自己內在的聲音，我的心靈導師告訴我可以去做個療癒，他甚至告訴我療癒師的名字。那時候的我似乎沒有其他的選擇，也沒有力氣再思考其他的方法，就很快的約好療癒師的個案時間，並且盡力的讓自己完成療癒的每個階段。在那次的個案之後，我休息了一、兩天，感覺到自己的力量和動力都逐漸回來了，接著我就收到接下來工作的方向與新的指引。

找尋內在的心靈導師並且接收訊息，可以激起你發展的動力，以及帶來轉化的力量。我們經常說「外在是內在心靈的實像」，當我們不斷的調整內在，修正我們的念頭，就會為我們的外在帶來改變，改變可能發生在你的身體上，像是笑容變多了、看起來更漂亮，改變也可能發生在無法預知的事情上，例如：好事情變多了、收到許多的讚美。

當你嘗試和內在的心靈導師對話或接收訊息時，或許會感覺到困難、疑惑，或是很耗費能量，這表示在訊息流通的路徑上，有著負向或是阻礙的訊號，就像是山區被土石掩蓋或損壞的道路，走到一半就沒辦法再繼續前進。當有這樣的感覺時，其實可以尋求療癒師的幫助，有經驗的療癒師可以適時地提供協助，就像是打通被阻塞的道路，清除道路上的障礙物，給予你路徑的引導，帶領你找到內在的心靈導師。

在這個過程裡並不是因為療癒師比你更瞭解你自己，而是他們帶著客觀的角度與合適的協助，一步一步的引導你回到內在那個舒適又寬廣的大地。現在你也解開了這個秘密，那個最棒、最真切的心靈導師就住在這個美麗的田園之中，別忘了多花點時間拜訪與聆聽你的心靈導師喔！



文/Elvin
elvin198@gmail.com

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