把愛帶入你的生活—從科技人到成為光的工作者的愛爾文(Elvin)

話說全心投入身心靈領域也有一段時間了，該是時候來做個小小整理了。因為有些網友還有上過課的同學對愛爾文還不是那麼熟悉，加上部分還猶豫不決想找愛爾文做個案的朋友也希望多認識愛爾文，所以今天想花點篇幅講講我的想法，以及從科技人到身心靈講師的轉變之路。

愛爾文大學念的是資管系，最拿手的是寫程式和debug， 所以畢業之後理所當然的從最基層的程式設計師做起。在工作上，難免都會有壓力產生，專案的時程、成本與時間的控管、客戶的要求、公司的原則，在我一剛開始 進入社會的時候，工作壓力並沒有給我造成很大的困擾，或許因為當時社會結構單純，週末睡個覺、打個球、吃頓大餐，禮拜一上班又是生龍活虎。當時初入社會的 年輕人大概也都跟我差不多，發薪水的那一天感覺過去一個月的努力都值得了。

關於Laya

Laya 蘇湘婷
 

充滿愛與慈悲的白光天使，有多年心理諮商與靈性療癒的經驗，帶著溫暖的天使能量給出滋養與洞察。Laya與天 使、耶穌、神性母親及靈性協助者一同合作，協助人們在愛與光中轉化陰暗面，重新擁抱自己的潛能。現為「自在心境身心靈成長工作室」主持人、「杏語心靈診 所」主任治療師、阿卡莎花精諮商師、天使療法諮商師、Insha寶瓶世紀新療法療癒師、ACC阿法氣風水顧問、表達藝術治療證照。常受各級學校機構邀請， 帶領曼陀羅師資課程、藝術抒壓、心靈成長、自我探索等課程。

Laya自幼就能覺察到周遭人們的情緒與內在感受。在求學過程中因為學業成就佳，而長期在理性思維中成長。但是 天生的感受力，並受到生命任務冥冥中的引導，自然地在大學時進入心理系就讀，累積多年心理治療的學術與實務經驗。然而心理學對人的認識有其限制。Laya 遵循內在的指引，走上心靈修持的道路，學習能量工作與靈性法則。更重要的是，將屬於白光天使及大地之母的天賦再度迎回。

在個案工作與工作坊中，Laya認為最重要的，是協助當事人放下對自己的批判，在愛中擁抱與療癒內在的傷痛。傷 痛是靈魂在體驗生命時留下的印記，也是渴望獲得重視與和諧的呼喚。Laya溫柔同理的特質，及白光天使純潔、滋養的能量，讓當事人光在訴說自己的事件時就 獲得能量上的淨化，並逐漸看見自己真實美好的樣貌。

Laya與Elvin相識二十餘年，多年來共同深入心靈領域的探索，目前兩人共同主持「自在心境身心靈成長工作 室」，提供多樣的個案與課程來服務大眾，是最佳的靈魂伴侶。兩人在過去有著極深的緣分，承諾此生將一同攜手經歷大轉化的時期，也一同給出服務，協助願意在 這特別時期參與轉化的生命。

自在心境的基本概念與成立宗旨

以下的文字其實寫了老一陣了，原是為了翠微中心的新部 門而寫的，也代表了我對「自在心境」這個標題的詮釋。但是我也一直還在學習如去完成一個完整的網站，包含個個層面的介紹。很明顯地，這個學習仍在持續中， 所以還沒有一個屬於自在心境的往站出來。但是已經呈現的文字仍想曝光。以下就是我對「自在心境」的定位和方向。我的理想是能有一個實際適切的空間作為自在 心境的場地，提供以團體課程為主的服務，例如讀書會、電影欣賞、成長團體、工作坊等。這個理想，相信是不遠地。

從出生開始，我們就一直在尋找快樂、滿足的經驗。但是許多年過去了，這個尋找沒有停止過，反而，發現生命中的大部分時刻，都充滿了挑戰與考驗。這時才發 現，不知不覺中，我們認定快樂是來自外在世界的滿足。我們要別人為我的情緒負責，要世界為沒有以我們要的方式存在負責。我們將自己的快樂與希望，交付在他 人手裡。自然，我們成為那個失去力量的受害者，總是在恐懼中徘徊。偶爾感受到希望的光芒，卻又隨即消逝。終於我們明白，向外的追尋毫無意義，只有在往內探 索，與本就存在於我之內的高我（或被稱為神性自我、本我、較高存在）連結，認識自己本是的美好，我們才會真正的微笑。

歡迎來到自在心境

歡迎來到自在心境！！

Welcome!

催眠心靈探索服務 by Elvin

 在古埃及時期，人們習慣到神廟接受治療儀式，據說在神廟裡非常放鬆的睡上一覺，就能有療癒的效果。而在神廟裡所給予的療癒，即與今日我們所說的「催眠」有關。由於當時僅有祭司與國師才能給予療癒的能量，相傳至今也讓「催眠」多了些許神秘感。

相信許多人都聽過催眠，但未曾被催眠過，也因此在尋找各家的催眠服務時，難免感到困惑。Elvin認為在接受催眠之前，你有權利知道催眠的全部過程，而催眠師帶給你個人的感受，甚至其所蘊含的身心靈概念，也都是你選擇催眠服務的要點之一。

曾經接受過催眠的人都會同意：催眠是非常放鬆且輕而易舉的事！

首先，接受催眠是一件輕鬆的事，你只需要舒服的坐著，跟隨著催眠師的指令，很快地就可以進入催眠的狀態，沒有複雜的儀器，也沒有繁複的程序。而在催眠探索 的過程中，你和催眠師會保持對話，因此你的頭腦仍是十分清醒的，不會有什麼都不記得的情形發生。催眠結束後，催眠師會與你討論過程中，你所經歷與覺察到的 事件，包括身心靈各方面的感受等等。


「催眠心靈探索」從覺察能量的變化開始，與一般重視技巧的催眠有所不同
一般常見的催眠，在過程中催眠師會反覆分析客戶的答話，經過分析之後更換其他技巧或手法，直到客戶出現屬於正面或良好的反應訊號。整個過程中，催眠師花費很多的時間不斷地思考與評估客戶的反應，然後頻繁地更換不同的催眠技巧，每次結束後雙方往往都感受到精疲力竭。催眠師的焦點不斷地來回客戶與自己的腦袋之間，不但容易忽略一些重要的訊息，也使得催眠的次數變多，時間拉得更長。
Elvin具有心靈的感知能力，可以觀察個人能量的變動，並仔細與客戶確認問題所在，才開始催眠的引導。透過實際的案例發現，當客戶帶著壓抑、恐懼等情緒前來，在表達上就會變得遲緩，甚至言不及意。此時，若能透過心靈感知能量的變化，便能清楚客戶的狀態，指引個人看清問題的本源、給予適當的同理，然後透過催眠轉化壓抑的情緒與糾結的負向能量。


「催眠心靈探索」提升振動頻率，深入療癒你的意識與非意識

催眠的運作包含了意識與非意識的層面，必須針對這兩個層面同時療癒才能達到預期的效果。意識的變化是個體本身容易覺察的，但非意識兼具了神性、靈性的特質，必須在提升振動的情況下才能發揮療癒及轉化的效果。因此，在進行催眠心靈探索時，Elvin會邀請天使、精靈與揚升大師與我們同在，在他們的引領下進入催眠，就能同時在意識與非意識進行療癒，在放鬆與柔和的方式下，經驗到每次的提升與轉變。


跟恐懼不安說Bye Bye，找回你的力量與快樂！

從Elvin接觸過的案例來看，許多人原本都具有純淨、喜悅的本質，但受到外在事物的影響，承接了過多的責任，因而產生恐懼不安等情緒，才會有身邊許多不 如意的狀況。在Elvin與天使能量的引導下，你會重拾對自已的信心，拂去內在的塵土與陰影，照見喜悅與快樂之光。當你回到生活的層面，你會開始做你自 己：說你想說的話，做你想做的事，這才是真正的人生！

如果你已準備好要找回自信與生命力，願意活出真實的自己，歡迎與Elvin預約催眠心靈探索服務！
 
預約服務請利用以下的範例寄到elvin198@gmail.com
信件標題：預約催眠心靈探索
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姓名：
手機號碼：
預約日期、時間：
問題描述：
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請記得註明日期、時間與問題描述，以便安排適合的療癒與服務，謝謝您的配合！
寄出後二天仍未收到確認的e-mail，請再次來信或於本文留言告知！  
※近期曾因精神疾病就醫或中重度憂鬱症患者，請於醫療結束後再預約


《服務費用與地點》  
催眠心靈探索  每次3600元  (1.5小時)

一般催眠個案的時間約1.5小時，如有特殊情形會延長時間(例如:前世回溯)，超過的部分每半小時加收600元
地點：台北市大安區和平東路二段96巷17弄10號2F (近科技大樓捷運站, 國北實小旁) 
※女性朋友可與家人或朋友一同前來，工作室有休息區可供等候


台中地區可預約時間：請聯繫Elvin詢問與約定時間
地點：709尼泊爾咖啡館  台中市太平區太平路709號
請事先e-mail預約並完成轉帳付款，費用包含台北-台中高鐵及計程車來回車資.


《催眠師簡介》
Elvin(愛爾文)多年來專注研究潛意識與心靈成長課題，曾接受包括家族排列、前世今生、頌缽、花精、潛能開發等課程訓練，具有清晰與溫暖的能量，透過 真誠的反映與回饋，協助個人對自我價值與探索生命旅程有更深入的認識。目前提供催眠心靈探索服務、解夢諮詢會談、光之頌缽個別療癒。<More…>
 
自在心境身心靈成長工作室主持人
美國NGH催眠治療師
文化大學推廣部講師

《注意事項》
1.服務前一天請避免熬夜或晚睡以免隔天精神不佳，按照平日正常生活作息即可。
2.本工作室保留更改或取消預約時間的權利，並以預約客戶所提供之聯絡方式通知。
3.本工作室保留調整服務相關內容與規定的權利，如有任何變動將於本網頁公布。

《問與答》
為了幫助你更瞭解催眠心靈探索，底下列出一些你會想問的問題，建議你花幾分鐘的時間來瀏覽這些問題與答案，它可以幫助你體會催眠可能經歷的過程，也可以讓你更快進入心靈探索的核心。

1. 一般人都可以進入催眠嗎？
Ans: 催眠不是神秘學、也不是”特殊才藝”，約九成以上的人都可以經由催眠師的引導輕鬆地進入催眠狀態。少數較難被催眠的人，在催眠師以深度的專注與放鬆過程，仍然可以被催眠。
 
2. 在催眠的時候，我是不是身體動不了，嘴巴也不能講話？
Ans: 催眠是讓你進入放鬆的狀態，如果身體動不了、嘴巴不能講話，那催眠師就什麼也做不了。所以在催眠的過程中，你仍保有自我的意識，你可以輕輕挪動身體，或是張嘴說話告訴催眠師你看到什麼、經驗到什麼。
 
3. 進入催眠之後，催眠師叫我做什麼我就會做什麼嗎？
Ans: 事實上，催眠師無法隨心所欲的叫你做任何事。在進入催眠後，你的頭腦與意識仍在運行，你仍保有行為的自主權，如果你被要求做不合法或超乎常理的事情，你仍可以決定不要配合。
 
4. 哪些情況可以透過催眠獲得改善？
◆ 來自生活與工作的壓力緩解
◆ 改善個人感情與人際關係
◆ 增強自信與活力，減少自我評判
◆ 兒時記憶與前世經驗的療癒
◆ 尋求心靈健康與身心平衡
◆ 改善生活習慣與睡眠困擾
 
5. 催眠之後，我會什麼都不記得嗎？
Ans: 不會，相反的對於一些關鍵的問答，你可能會記得更清楚。關於催眠的內容都留存在你的潛意識，會在適當的時機，用最恰當的方式來幫助你。
 
6. 為什麼有時候進入催眠之後會睡著？
Ans: 如果你前一天熬夜或是過度勞累，將會在催眠當中睡著，這表示你的身心非常需要休息，催眠師會在你休息一陣子之後把你喚醒。有些人在催眠當中睡著，有可能是還沒準備好面對相關的問題，只好讓用睡著來對應。
 
7. 有沒有人進入催眠後，無法清醒過來回到正常的狀態？
Ans: 根據愛爾文以及愛爾文認識的一些催眠師的經驗，還沒有碰過無法清醒回到當下的情況，新聞也未曾見過這樣的事件，只要催眠師按照規範與道德進行催眠，它將是安全無虞的。
 
8. 進行前世回溯一定都可以看到前世嗎？
Ans: 並非每個人進行前世回溯都會看到前世，依照我們的經驗大抵有幾種情形，一個與緣分有關，時機未到之前，你是看不到相關的前世記憶。另一個與個人心態有關， 當你對於前世已有定見或者急於將問題歸因於前世，也很難進入情況。建議你以開放的心態來看待這件事，並且多跟催眠師討論需要進行前世回溯的前因後果。
 
9. 催眠可以幫我忘掉不想記住的人事物嗎？
Ans: 催眠雖然可以幫助你暫時遺忘，但這並非長久之計，事情既然發生過，必定在你的意識裡留下紀錄。建議你去瞭解事件背後的原因，以及療癒內心的痛苦，才能從這段關係中學習、成長並且不再重蹈覆轍。
 
10. 什麼樣的人不適合進行催眠心靈探索？
Ans: (1)不願意關注內在的人  (2)不願意面對與改變的人  (3)期待一次催眠就能解決的人  (4)因精神疾病就醫尚未完成醫療程序者  (5)無法信任、無法放心、過度擔憂的人  (6)年紀太小或無法以語言順暢溝通者

<個案>光之頌缽個別療癒服務 by Elvin

來自尼泊爾帶著古老能量的西藏頌缽
與來自德國純淨天然的阿卡莎天堂油
在這裡相遇了…
                                    

 
頌缽是流行於西藏、印度一帶，藉由槌棒敲打、摩擦金屬缽體而發出聲音的傳統療法，頌缽是由產自喜馬拉雅山的七種金屬冶煉而成，這七種金屬分別代表日、月、 金、木、水、火、土等自然元素的能量，透過聲波的振動將療癒能量傳送到身體與周圍氣場，具有身心放鬆、消除糾結能量與安定心神的效果。

每當我感覺到頭昏腦漲、能量阻塞，或是受外在影響而失去平衡的時候，總喜歡聽聽頌缽的聲音。隨著低頻而深沈的振動一波波襲來之下，全身就像沈浸在按摩溫泉 池裡，不斷地接受氣泡的拍打與清理，不消一刻鐘，能量阻塞的地方變得暢通無阻，原本煩躁鬱悶的心情也穩定下來。頌缽的能量可以說是直接且深入的，很多人在 頌缽結束之後仍持續感受到體內或皮膚的振動，可說多數人都可以受益於頌缽所帶來的療癒效果。

愛爾文(Elvin)結合手工打造的西藏頌缽，與純淨天然的阿卡莎天堂油，激盪出高頻振動的清理能量，即使對從未接觸過頌缽的人，也可以在這樣的服務之 中，舒緩與釋放令人困擾的問題。有別於一般芳療以固定的手法服務，愛爾文會在開始前先解讀每位客戶的身心靈能量狀況，然後以符合個別需求的方式提供頌缽服 務，並且在特殊部位透過頌缽給予療癒能量。現在開始你可以跟愛爾文預約「光之頌缽個別療癒」來照顧自己，獲得身心全面的滋養與回到內在的平靜。

⊙服務特性
☆頌缽基本功能為協助身心放鬆、減少煩躁不安
☆藉由高頻率的聲音振動，療癒效果深入體內
☆身：可舒緩身體緊繃之處，加速代謝循環
☆心：釋放焦躁、緊張情緒，讓心情回歸自由與舒適
☆靈：幫助靈性成長，促進氣場的清理與淨化

⊙適合對象
本服務特別適合有以下困擾的朋友：
˙工作壓力過大
˙容易緊張焦慮
˙經常感覺到疲累
˙睡眠情形不佳
˙情緒易受外在影響

本服務也十分適合以下的朋友：
˙注重養生保健者
˙重視內在心靈提升者
˙正在從事能量工作者



⊙療癒實例
頌缽療癒體驗開箱～小黛媽
來做身體、心靈與脈輪的總體檢吧！ ～泳
頌缽有感 ～Lily
在能量花精與音波中：我遇見了頌缽  ～孟
光之頌缽初體驗：跟隨著頌缽的音符一同唱歌跳舞


⊙服務方式與費用
經過簡單的諮詢與問答之後，先使用阿卡莎天堂油並進行脈輪冥想(視個別情形會有一～三處脈輪)，之後開始以頌缽活化天堂油能量，並清理與舒緩不適的部位。愛爾文會視個人情形，提供符合客戶個人需求的天堂油與頌缽技巧。

光彩活力養生頌缽  $2800  (1小時)

※服務地點：自在心境身心靈成長工作室 (近科技大樓捷運站)
                      台北市大安區和平東路二段96巷17弄10號2F
※請盡量穿著輕鬆簡單的服裝，以方便服務的進行。
※女性朋友可與家人或朋友一同前來，工作室有休息區可供等候



⊙愛爾文的介紹
Elvin(愛爾文)多年來專注研究潛意識與心靈成長課題，具有清晰與溫暖的能量，目前提供催眠心靈探索服務、光之頌缽個別療癒。<瞭解更多>


⊙預約方式
請利用以下預約範例，註明您方便的日期、時間，E-mail至elvin198@gmail.com
信件標題：預約光之頌缽服務
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姓名：
手機號碼：
預約日期、時間：
問題描述：
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請記得提供相關問題描述，以便安排適合的療癒與服務，謝謝您的配合！
寄出後二天仍未收到確認的e-mail，請再次來信告知！



⊙注意事項
‧療癒服務之效果與次數會因人而異，個別情況無法代表所有人的情形
‧以上服務時間包含諮詢及器材準備時間，如有特殊需求或個別身心狀態請事先告知
‧本服務具身心放鬆之效果，結束後不適合騎車、開車，建議搭乘大眾交通工具返家
‧本工作室保留更改時間、地點或取消預約的權利，並以客戶所提供之聯絡方式通知

阿卡莎花精簡介

Akasha Chakra Essences^®
阿卡莎 脈輪花精
by Sun Ya

新世代花精將脈輪如花萼般打開，
使我們能輕易進入黃金世紀
Akasha Chakra Essences®
阿卡莎脈輪花精
‧阿卡莎脈輪花精含有植物純淨的光之精華，花精的功能是重新喚起人類氣場的色彩光 芒及光華。
‧原本儲存在脈輪內，也就是存在於細緻的能量中心內的原始精華只能經由脈輪花精的 幫助，重新完整地被再找回來。
‧植物天界與天使世界已準備好，將老早在亞特蘭提斯時代遺失的植物星光訊息再度釋 放出來，而且準備將各脈輪的磁波提高到讓世人可以再次體驗每個脈輪裡的神性的光。
‧當脈輪的頻率搖擺在一個非常低的水平上，阿卡莎脈輪花精裡的高能量可以提高脈輪 的頻率，並使這些脈輪像花萼般地開放，以迎接正在上升的黃金世紀光芒。
‧在這些充滿光的花精裡蘊藏著遠超乎我們目前所能想像的許多多采多姿的可能性。
花精結構
共計49種阿卡莎脈輪花精。針對每7個脈輪，各有不同的花精及不同的光質，存放在酒精內，另外有氣場及風水噴劑。
阿卡莎脈輪花精擁有每一種挑選出來的花草之純淨原始精華，例如: 蓮花（心輪）點燃心靈之火焰，毛地黃（太陽神經叢）則在唱頌”Om Namah Shivaya”（唵南嘛濕婆耶）時給與我們力量，蘭花（頂輪）讓我們得到聖母贈予的安全感。
阿卡莎脈輪花精在我們步向整合的道路上大力地支持我們。

我們的身體除了肉體之外，也包含稱為氛圍的光之形式。這能量場由脈輪所創造。脈輪是 沿 著脊椎的七個靈性能量中心。

脈輪與彩虹光的顏色相對應。光透過脈輪(在 梵文中脈輪是指光之輪)到 達經絡與身體的能量管道。脈輪一直影響著我們的整體健康與我們的思想—因為它們儲存我們所經驗與活過的一切。並且，它們包含像愛、創造力、勇氣、根本的信 任、和平與活力等的潛能。

透過阿卡莎脈輪花精的協助，我們脈輪的潛能可以重新展現它們完全的力量。阿卡莎脈輪花精幫助我們打開邁向覺知之門，並釋放限制我們的舊有思想結構與模式。

用於身體與氣場的阿卡莎美容保養產品

阿卡莎脈輪花精的效果是全面 性的--阿卡莎美容保養產品是一系列針對身體與氣場的天然照顧，每一種產品都與特別選定的阿卡 莎脈 輪花精純淨振動相關連。除了深入照顧與滋養身體之外，每一種產品的本身都帶有特別的力量，各自皆能潔淨與活化我們身體的能量中心。

阿卡莎美容保養的一系列產品皆是依天然高品質純有機的的成份而生產，依照Demeter最高有機認證的農業與栽培的生長方式。產品乃依自然與極為謹慎小心的過程而製造，不含化學添加 劑、人工香味與色素。這些產品皆帶著愛，以手工來製造。

以這方式，阿卡莎美容保養產品能於每日使用，為身體與能量場做深度的照護。如此能量中 心得以在我們的生活中正常運作。我們體驗到與我們身體與美的全新接觸。因為真正的美來自於內在。
關於 阿卡莎脈輪花精之母Sun Ya Fischer
Sun Ya 是位靈療師，藉著她與神性之母的結合，她可以看到您真實的光源。 她的心中有一朵純潔的蓮花，這朵蓮花的光是永無止息的。你如果心理準備好，Sun Ya 會帶您進入光的道路，得到明鏡與愛。 她在德國有一個專屬的靈修中心。至目前為止，已有許多她訓練出來的脈輪花精顧問服務於歐洲及亞洲各地。 植物天界與天使世界已準備好，將老早在亞特蘭提斯遺失的植物星光資訊再度釋放出來，而且準備將各 脈輪的磁波提高到讓世人可以再次體驗每個脈輪裡的屬神的光質。這些純淨資訊經由Sun Ya再回到地球上來，她從星光芽種子 裡 獲取花瓣的純淨光，然後將這些光放入49種脈輪花精中，這些資訊會幫助世人在自己的光界中成長。脈輪裡的阻塞處經由花精被 轉 換，脈輪以及相關的潛能都可以發揮出來。

在身心靈領域的學習， 有時會對於無形的能量感到不確定，或是敏感地對於外在的變化而影響自己。阿卡莎美容保養產品，有Sun Ya老師帶入的花朵能量，以及珍貴的有機精油，同時提供了能量上、心靈上與身體上的照顧。

Laya與Elvin已經完成阿卡莎花精顧問一階與二階的訓練，可以協助你挑選適合的天堂油、沐浴乳、保養產品、特殊花精。如有需要，請email: healfromarts@gmail.com

<個案>能量的頭髮長度測試

在做頭髮長度測試之前，我曾一度想把快留到腰的頭髮剪短。因為重，因為負擔很大。但是做完能量的清理，頭髮沈重 的感覺完全消失了，我不停地摸著頭髮，感覺自己好美、有好多愛。當找到適合的長度時，彷彿有種電路被接上、能量在身體裡竄的感受。同時，相對應的脈輪也被 震動到，才明白這個適合的長度，可以將我對自己的愛，從對應的脈輪中帶出來。

頭髮會承載許多舊有的能量與記憶，許多人想要揮別過往時，就會選擇剪頭髮。現在，你可以有不同的選擇。在頭髮淨化之後，你會更清楚能支持你的頭髮長度，並且瞭解這個長度對應的意涵。

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能量的頭髮長度測試

每個人都有一個專屬他個人本質的頭髮長度，因為頭髮與個人的力量及無力感有很大的關係。歷史上、童話故事裡，還有現 有的文化裡，就有許多相關的例子。有許多族群，例如印地安人，他們特別保養又長又漂亮的頭髮，因為長髮可以讓他們得到肯定與讚賞，也代表他們的地位。為了 去除個人力量，頭髮會被剪短或 剔除，有些文化就會以這種方式來處理犯罪者或是囚犯。例如德國木偶劇中的卡斯伯(Kasper)，他為了解救他的族人，就把壞魔術師的鬍子給剪了。剪短頭 髮或是剃髮也可以是一種淨化儀式(如佛教)，因為頭髮儲存了許多舊有的或各種不同能量，很多人不知道這也是一種另類的淨化方式，就像阿卡莎美容保養品所提 供的淨化方式一樣。
當你在做這項能量的頭髮長度測試時，可以藉著諮商師的幫助，去感覺或實際看到每一個長度在你身上所喚起的聯想。只有受過訓練的花精諮商師方可進行此工作。
這項能量的頭髮長度測試，尤其適用於頭髮梳理、以及用花精深層淨化氣場及頭髮之後。
一般人的頭髮長度及樣式，很少對他們有幫助或是能加強他們的能量，不健康的保養方式或是一些既有的想法──例如「我的頭髮太細了，無法留這個長度！」或是「我太老了，不能留這個長度！」等等都是原因。
藉著這項能量的頭髮長度測試，我們提供你一個機會，把既有的想法去除，而且「無拘無束」地去感覺不同的頭髮長度。當你發掘到適合你的頭髮長度之後，這時諮商師會做一件很重要的事，就是針對你目前的頭髮長度，提供你一些保養頭髮的相關資訊。
頭髮長度的測試一開始，Laya為幫你淨化頭髮，將舊有的能量在Om namah shivaya（一切依神的旨意）的原則之下清理。接著會非常專心地帶你親身感受每一個長度。我們會一起討論不同長度所反應的內在狀態，以及最適合你的長度。最後，Laya會為你提供照顧頭髮的資訊。

頭髮的長度代表了你的力量，如果你對這個個案有興趣，歡迎跟Laya預約測試！請email: healfromarts@gmail.com

放下對「我」的執著，發揮完整的內在力量（含肯定句練習）

再過幾天就要辦理年度的晚會，董事長和幾位政府官員都會蒞臨參加。上頭一次又一次申明這場活動的重要性，就 好像要爬進我的腦中，把他說的每一句話都烙印下來，才能放心似的。隨著晚會時間越來越接近，我的頭就像快被吹爆的汽球，彷彿上頭再多說一句，我就可以瞬間 炸開。可偏偏，我一向是團隊之中最優雅從容的那個成員，我又怎麼能夠在活動來臨之前垮掉？那幾天的我隨時都是又煩又氣，煩著上頭交代的事項，一個一個計算 著各單位參予的人數，同時間承接上面的怒氣與焦慮；氣的是自己的優雅安逸不見了，我不但不能承認，還要硬讓嘴角繼續保持上揚。

直到那天，在菩薩面前拜懺行禮，將自己的渺小交付於聖靈之時，才突然明白原來是自己弄錯重心了。我把晚會的成功與否看成是自己的成敗，當作是自我評價的一 部分，所以上面一有壓力，就解釋為自己能力不足，不停地為自己扣分數。但是這個晚會不是為我而舉辦的，主角是參與晚會的人。我的重心該是在於如何把分配到 的工作做好，以服務晚會的參予者。「我」並不是活動的中心，重心是在怎麼提供我所能付出的讓我的服務對象獲得適當的照顧。有了這個領悟，我豁然開朗。活動準備的壓力仍舊很大，但是我將專注力放回工作本身，突然覺得自己有了更多的力量。

內在小孩練習（一）－－遇見他∕她

內在小孩會以各種令你驚訝的方式出現，他可能是具體完整的形象，也可能是抽象的線條。或許會因為你注意到他而露出笑容，也可能直接表達出他現在感受到的傷痛。請保持開放的心，允許各種可能的發生，你將開始一場美好的內在探索的旅程。

 

準備材料：
1.      粉蠟筆
2.      圖畫紙（建議使用四開白色圖畫紙）

3.      筆記本

 

步驟：

1.      找一個安全不受打擾的地方靜靜坐著，閉上眼睛，讓你的注意力回到內在。以你的心靈觀想一個安全溫暖的空間，一個你的內在小孩覺得自在的空間。這個空間也許是在大自然中，有樹木花草、太陽、或河流。也可能是溫暖的房間、舒適的坐椅上。